Rituel de recentrage
Rituel de recentrage C’est un espace de clarification, que vous pouvez suivre pas à pas sur cette video youtube : https://www.youtube.com/watch?is=8D18yS0LOQI-i_Au&v=_MU34cm9bVg&feature=youtu.be La première étape est de vous isoler dans un endroit où vous vous sentez en sécurité. Puis vous pouvez suivre le protocole ci-dessous afin de stopper la confusion, qu’elle soit d’ordre mental ou émotionnel. Celui-ci […]
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